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暖心护心聚同心广东统战系统开展干部职工心理健康专题讲座

　　中新网广东新闻9月30日电 (记者程景伟)9月28日，为深入实施暖心工程，为干部职工办实事、解难题，深化“健康共护”机关干部职工健康关爱公益活动，广东省委统战部举办“机关干部心理健康管理”专题讲座，省委统战部机关工会、各民主党派省委会机关工会共100余名会员参加活动。

活动现场。省委统战部供图

　　本次讲座邀请九三学社成员、华南师范大学心理学院曲琛博导授课。围绕《心向光明，与压力同行》主题，曲琛结合机关干部工作特性，破除“情绪有好坏”认知误区，阐释情绪识别、压力疏导内在逻辑，现场演示生理性叹气、箱式呼吸、5‑4‑3‑2‑1着陆技术、蝴蝶拍等简便实用的情绪急救技巧，将专业心理学知识转化为机关干部听得懂、可实操的减压妙招。

　　参加人员纷纷表示，讲座通俗易懂、干货满满，兼具理论性与实用性，贴近日常工作生活，有助于正确看待压力、接纳自我情绪，掌握心理调适的有效方式。

　　此次活动是广东省委统战部面向部机关及各民主党派省委会工会会员开展人文关怀的务实举措。下一步，广东省委统战部机关工会将持续聚焦干部职工身心健康诉求，做实做细暖心关爱服务，引导广大统战干部保持昂扬健康的精神状态履职尽责，为粤港澳大湾区建设广泛凝聚统战智慧力量。(完)

责任编辑：方伟彬